有没有做医生的坛友，体内湿热怎么办？
经常满面油光。。舌苔发白。。小便发黄多泡。。且有便秘。。大致查了下好像是湿热。。但湿热似乎又有脾胃湿热什么的搞不懂。。我这情况有什么中成药可以吃么？谢谢！ 六味地黄丸就医比较好，有便秘不应该是湿
生活习惯，情绪的问题吧
别熬夜，少油腻，多锻炼，慢慢就好了
中成药主要是靠身体自愈
不少还添加了西药的
很多是忽悠人的 远离电脑，手机，多出去走走；秋季的梨和橘子吃吃既可 大肠经有热.其他证据不足. 少百度
有时间去正规** 作息规律，三餐均衡，运动健身
办张健身卡，一周去5次，哔哩哔哩上学入门健身课程，上班有时间也可以随时随地锻炼 xinxincainiao 发表于 2018-8-21 19:19
六味地黄丸
您这是害人啊
坚持适量运动排汗。
薏仁赤小豆粥。
戒糖，素食。 你这是有点肾阳虚 小便多泡沫 我建议你做一个尿常规检查，有可能是尿蛋白 体内湿气重 中医上一般会开健脾胃的药 健脾丸吃吃 ，在肾阳虚可以吃一点金匮地黄丸，千万不要吃六味地黄丸 其实就是缺乏运动导致的肥胖。 本帖最后由 zwei13 于 2018-8-21 22:10 编辑
1：薏米仁、赤豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶 本帖最后由 zwei13 于 2018-8-21 22:10 编辑
2：黄瓜蒂
清热、燥湿、通便、清热泻火 生活规律，减肥，注意饮食，平稳情绪
多喝水试试
你需要找小 姐姐降火 本帖最后由 lczjjyy 于 2018-8-21 23:46 编辑
多运动多出汗，夏天怕热老待在空调房的人特别容易产生湿热，就是运动太少，出汗太少了，多出汗湿气自然就少。多吃点苦瓜绿豆之类的可以排热解毒，比吃药强多了 我今年一月份，也有这种情况。便秘，一颗颗很硬，很难拉。后来看中医说湿气重。也没开药，我自己去买薏米，红米，放到九阳去搞，吃了约两星期，天天吃，没用。浪费表情，后来淘宝买39元的随便果，那个灵得不行，天天拉稀，拉前会有小小的肚痛，拉完了，那个爽没法说。吃了一次39元，后来不敢买了。听说吃多这种不行。吃完39元50颗，一下瘦了10斤，本来我就不肥，122斤，吃完只有112斤了。后来不吃了。又升到了一点点。现在有118斤左右。就是小肚腩没有，挺舒服的。
最近自己装修房子，拆墙，装水电，天天大汗淋漓。也不见有便秘了。拉得很正常。