论坛 › 灌水·心情(mood) › 心情抑郁的时候你通常怎么排解？

zhangweixuanzzz 发表于 2019-10-28 22:38

可以发火，但是不生气

可以思考，但是不抑郁

不论遇到什么坎，挺一挺就过去了，不论遇到什么烦心事，想好对策，就去干，不烦心不纠结

如果想不到对策，就不是我的能力所能解决的事，那就撂挑子，不干了

ystx11 发表于 2019-10-28 23:02

任务任务

lchen0000 发表于 2019-10-28 23:22

真没办法。。。。。。。。。。。。

0qp0 发表于 2019-10-28 23:40

任何运动都可以....

McPrinz 发表于 2019-10-29 00:40

看片撸管，比出去运动还管用

0qp0 发表于 2019-10-29 06:00

好多勋章！
看了就开心！

sdahz 发表于 2019-10-29 07:13

出去溜溜

ican 发表于 2019-10-29 07:25

做任务

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:13

smallround 发表于 2019-10-28 11:26
吃呗，所以我现在很胖。

忙了一天才回复， 不敢吃了，157斤了

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:14

madante 发表于 2019-10-28 11:47
1、哭，当然要在没人的地方
2、大声唱歌，自己ktv包个小间
3、出门旅行一趟，不过这个效果不明显，回来还是 ...

没有哭的习惯，不是装硬汉。 唱歌貌似是发泄的一种途径。 旅行还没试过

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:14

yw1973 发表于 2019-10-28 12:21
买一瓶56度二锅头去。

喝酒得找人，一个人喝闷酒更容易醉

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:15

玉皇大帝 发表于 2019-10-28 12:45
发个疯

怎么发？ 需要前戏不？

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:15

mscdex 发表于 2019-10-28 12:54
喝酒

得找到搭档啊

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:16

mscdex 发表于 2019-10-28 12:55
亍总又遇到烦心事了？

没有，最近半年压力太大，几乎停不下来，还没啥效益

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:16

壹筒江湖 发表于 2019-10-28 12:55
买手电！

去年买的多，今年少多了

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:16

xilinmi 发表于 2019-10-28 14:50
看个网络小说，爽文就行了

求推荐

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:17

dragon-light 发表于 2019-10-28 15:13
最好出去转转，有闲有钱就旅行。或者，没钱就压马路，没闲就花钱。条件允许，也可以干脆啥都不做，躺着发呆 ...

好几个兄弟说旅行，管用不？

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:18

西夷归汉 发表于 2019-10-28 16:31
大宝剑呐

被抓了就更郁闷了

DERRICK 发表于 2019-10-29 08:18

waterhouse 发表于 2019-10-28 20:53
漫无目的的一直开车或者骑自行车，一直往前，直到渺无人烟；晚上不开灯，坐在黑夜里知直到天亮或不自觉的睡 ...

这个试过，是有些作用的

QDHAM 发表于 2019-10-29 08:18

撸机机折腾

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