跑还是不跑?这是个严重问题!
体重一直以来稳步上升,16xcm的身高16x斤的体重{:1_287:}现在逐步控制饮食,更重要的是要锻炼把基础代谢速度搞上去,但这段时间都是轻度到重度污染(广州郊区),跑的话呼吸多几倍的pm2.5,不跑的话恐怕会胖死!肿么办好呢? 找个女人,不停的做床上运动,你不瘦才怪 怎么都是死,顺其自然 yuyuxi 发表于 2013-12-8 23:39 static/image/common/back.gif找个女人,不停的做床上运动,你不瘦才怪
坚持不用半个月就瘦了。
sangrila 发表于 2013-12-9 00:35 static/image/common/back.gif
坚持不用半个月就瘦了。
不停地做?不用半个月?瘦了?呵呵,没瘦前就精尽人亡了。。。。。。 ztlaoda 发表于 2013-12-9 00:45 static/image/common/back.gif
不停地做?不用半个月?瘦了?呵呵,没瘦前就精尽人亡了。。。。。。
只能每天做,不可能不停的做。小弟弟会累死的。{:1_303:}
sangrila 发表于 2013-12-9 01:07 static/image/common/back.gif
只能每天做,不可能不停的做。小弟弟会累死的。
所以说嘛。。。。。。
快走。。。。。。。。 大体重跑步鞋子买好点,别的都看自己的了 这是个严重问题! 参照2楼 找个女 早上好 看看。。 看看 室内锻炼 1个哪够啊,最起码得找2个女淫。。。。。。 去白云山爬山,外语学院小门进去不用买票,空气不错 yuyuxi 发表于 2013-12-8 23:39找个女人,不停的做床上运动,你不瘦才怪
怪不得我长不肥,原来这样子的啊
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