戒烟中
烟毒好去,烟瘾难断! 努力,坚持,戒烟买惠威 有屎以来抽的烟连起来也不超过三支 路过{:5_589:} 不是因为身体原因戒烟好难,楼主加油 多吃瓜子多吃糖没事就嚼口香糖 努力吧。 戒烟的关键是心里抗压能力。保持心情愉快,碰到压力能够化解,就不需要烟。 是挺难的,加油! 戒烟貴在堅持。 每个人对尼古丁的依赖程度不同。有人戒烟容易,有人戒烟困难。 戒烟的人8-9成人不成功,不知道什么原因 楼主已经跨过戒撸的门槛??? 谢谢各位,我感觉戒烟就是心理战! howard113 发表于 2014-6-15 12:29戒烟的关键是心里抗压能力。保持心情愉快,碰到压力能够化解,就不需要烟。 ...
这个真心的说对了! 普渡众生 发表于 2014-6-15 13:23
戒烟的人8-9成人不成功,不知道什么原因
心理…… yuyuxi 发表于 2014-6-15 14:14
心理……
虽然本人不吸烟,但觉得大多人失败的原因是方法不对,很多人戒烟的方法是直接从明天开始就不吸了,但他们不想想,每天两包的烟,又吸了那么多年,很多人完全是依赖烟里面的尼古丁,一下子哪戒得来,应该得按烟的支数来戒,今天抽39支,过几天38支,慢慢减下来,这是个人的看法,哈哈。。。。。。
mpmpm 发表于 2014-6-15 12:49
戒烟貴在堅持。
正解
很容易复吸 据说烟草远比**难戒,祝成功