2720330 发表于 2014-12-12 11:05

闪了腰

提100斤重物时，不小心闪了腰，痛的要命，躺下时能止住痛。兄弟们如果有什么药方麻烦分享一下，多谢了。

ztlaoda 发表于 2014-12-12 11:17

下次记得别把100斤重的妹纸提起来做了，很容易闪到腰的，还是老老实实地让她坐上来比较好。。。。。。

M6协会 发表于 2014-12-12 11:23

littlefisher 发表于 2014-12-12 11:28

深表同情

Run2012 发表于 2014-12-12 11:38

擦拭活络油，舒筋活血～

2720330 发表于 2014-12-12 11:39

ztlaoda 发表于 2014-12-12 11:17
下次记得别把100斤重的妹纸提起来做了，很容易闪到腰的，还是老老实实地让她坐上来比较好。。。。。。 ...

是两桶泉水啊，自来水水质不好，家里一直都是去有泉水的地方弄泉水煮饭的。

2720330 发表于 2014-12-12 11:42

Run2012 发表于 2014-12-12 11:38
擦拭活络油，舒筋活血～

在用搽香港买的黄道益，可是效果不明显，想弄点中药吃一下，可是又不知道有什么中药合适。

zhangjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:42

注意保暖，很难好

2720330 发表于 2014-12-12 11:44

zhangjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:42
注意保暖，很难好

很难好吗？这下惨了

zhangjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:47

2720330 发表于 2014-12-12 11:44
很难好吗？这下惨了

我有一次，弯腰开地锁，打了个喷嚏，就散了腰。热敷，好了不少。但大约1年多才完全没有疼痛感。

2720330 发表于 2014-12-12 11:49

本帖最后由 2720330 于 2014-12-12 11:51 编辑


ngjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:47
我有一次，弯腰开地锁，打了个喷嚏，就散了腰。热敷，好了不少。但大约1年多才完全没有疼痛感。
...
一年？{:3_103:}

zhangjunlvshi 发表于 2014-12-12 11:51

2720330 发表于 2014-12-12 11:49
一年？

1年多

Run2012 发表于 2014-12-12 11:54

2720330 发表于 2014-12-12 11:42
在用搽香港买的黄道益，可是效果不明显，想弄点中药吃一下，可是又不知道有什么中药合适。
...

到药店去买点狗皮膏药贴上，呵呵～

lovet39 发表于 2014-12-12 11:54

太不小心了

2720330 发表于 2014-12-12 12:00

Run2012 发表于 2014-12-12 11:54
到药店去买点狗皮膏药贴上，呵呵～

请问有用过什么牌子比较有效果的吗？

mpmpm 发表于 2014-12-12 12:05

烤一下频谱。

Run2012 发表于 2014-12-12 12:06

2720330 发表于 2014-12-12 12:00
请问有用过什么牌子比较有效果的吗？

这个就忘了，到药店看看他们的推荐～
好好的休息几天～

2720330 发表于 2014-12-12 12:07

Run2012 发表于 2014-12-12 12:06
这个就忘了，到药店看看他们的推荐～
好好的休息几天～

谢谢

2720330 发表于 2014-12-12 12:11

mpmpm 发表于 2014-12-12 12:05
烤一下频谱。

是要去医院才能弄吗？现在腰都直不起来了，要是坐车再颠几下，弄完还要回来，不想遭这罪啊。

jayshenno 发表于 2014-12-12 13:06

膏药加多平躺休息 不要干活凡是用弯腰的都不要做。。除非上厕所

    想恢复好最少最少两三个月
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