需要运动
需要经常运动，但不能太过量，否则对关节不利
任务
33公里每小时速度，普通人加普通自行车算很快了吧？
e71 发表于 2016-4-10 01:16 static/image/common/back.gif
33公里每小时速度，普通人加普通自行车算很快了吧？
是 超电动车没问题的http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/03.png但是当时是细胎捷安特公路现在是大行p8的宽胎http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/09.png
wanegg 发表于 2016-4-9 14:48 static/image/common/back.gif
说明你的啪啪啪都是应付，没有尽力。
http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/29.pnghttp://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/34.png我竟无言以对
howard113 发表于 2016-4-8 23:45 static/image/common/back.gif
33迈？话说我极少骑这么快呢，锻炼身体主要还是低功率持续运行比较好。
低功率练不到腿上肌肉啊http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/14.png以前大腿小腿都是肌肉 现在都是肥肉了。。。
运动
jayshenno 发表于 2016-4-10 06:53
是 超电动车没问题的但是当时是细胎捷安特公路现在是大行p8的宽胎
公路车可以，我理解成山地车了。
重点是骑骑骑，啪啪啪更有力!
重点是骑骑骑，啪啪啪更有力!
好几年都没骑山地车了，有辆捷安特被我骑得牙盘变形了。。
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今天出去骑行一小会儿
全程30迈，相当于48公里时速了，绝对有资格参加环法了
lingyuu 发表于 2016-4-10 18:23 static/image/common/back.gif
全程30迈，相当于48公里时速了，绝对有资格参加环法了
额 我一直理解的30迈就是每小时30公里。。。http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/14.pnghttp://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/14.pnghttp://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/14.png
多活塞活塞
lingyuu 发表于 2016-4-10 18:23 static/image/common/back.gif
全程30迈，相当于48公里时速了，绝对有资格参加环法了
http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/31.png村儿了原来一迈相当于1.6公里啊。。。
jayshenno 发表于 2016-4-10 20:22
村儿了原来一迈相当于1.6公里啊。。。
吼吼，还是规范用 公里 或者英里表述，实际上迈不是作为速度计量用的{:5_625:}{:5_625:}
lingyuu 发表于 2016-4-11 10:24 static/image/common/back.gif
吼吼，还是规范用 公里 或者英里表述，实际上迈不是作为速度计量用的
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从小受人言传身教的说多少多少迈 说了几十年了http://www.shoudian.org//mobcent//app/data/phiz/default/09.png