手电网的朋友请教个事儿：椭圆机、椭圆仪、太空漫步机.....
请教个事儿：椭圆机、椭圆仪、太空漫步机说得都是同一样东西吗？周末找了个健身房体验了一把器械减肥，除了跑步机以外，貌似有一种叫椭圆机的东西比较靠谱，个人比较喜欢。回来后准备自己置办一个跑步机或椭圆机，但上网查了一下有很多人说跑步机会伤膝盖，建议买椭圆仪，也有人建议买太空漫步机，还有人说椭圆机就是椭圆仪，也是太空漫步机，把我给整晕了。各位谁了解这方面的东西，这三样儿到底是同一种东西吗？
买辆带脚蹬子的电动车就好了，然后换一个支持EABS的控制器，一边脚蹬一边让电机发电，不仅能锻炼还可以发电得到不用花钱的电能。目前运动器械空气净化器价格，质量还不好说没有标准行业。椭圆机意思太多了，连流水线里的万向链等有的也叫椭圆机。椭圆仪，太空漫步好像是同一种东西，如果能用到双人三人自行车更好，让后面两个人提供大功率的动力源，前面负责破风对付骑得特别快的我细轮车。 椭圆机感觉不怎么靠谱啊
怕伤膝盖可以考虑俯卧撑啊
感觉不够劲可以玩菱形俯卧撑
直至单手俯卧撑 负责任地告诉楼主，椭圆机、椭圆仪、太空漫步机指的是同一种东西，最准确的叫法应该是椭圆机。椭圆机是典型的室内有氧运动器械，好处是不伤膝盖，有氧运动效果好，可以用来燃脂塑形，缺点是比枯燥，并且用起来也要参考科学的方法。
另外，虽然不伤膝盖，但也不是所有人都适用。
有两篇东西可以看一下
jinlaiba.com/archives/6954.html
jinlaiba.com/archives/4918.html
应该可以帮到楼主
学习下。 学习下。
好的 发表于 2017-3-13 11:15
负责任地告诉楼主，椭圆机、椭圆仪、太空漫步机指的是同一种东西，最准确的叫法应该是椭圆机。椭圆机是典型 ...
谢谢分享！我和老婆也决定买一台椭圆机了，就买您推荐的澳玛仕的那一台吧~
页:
[1]