手电网的朋友，给各位提个醒，千万不要早上空腹去跑步

好的 · 发表于 2017-4-6 14:12

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大家千万不要在早上空腹去跑步，真的很危险，我有个同学跑了几年，前两天感觉心脏有问题，医生说有可能是空腹跑步闹的。要跑也要先吃点容易消化的东西，或者就在晚上跑，又舒服。

mike7821 · 发表于 2017-4-6 14:17

是的，建议早上吃饱，晚上少吃或者不吃

风亲羊 · 发表于 2017-4-6 14:28

一般都是下午健身

dainiao110 · 发表于 2017-4-6 14:57

好的

苏呆子 · 发表于 2017-4-6 15:42

以前早上起来，水未喝一口就去跑步

落花萧然 · 发表于 2017-4-6 15:55

个体性质

sulin1229 · 发表于 2017-4-6 16:23

以前都是起床直接跑一万米，回来再喝水吃饭

tw0936 · 发表于 2017-4-6 16:27

以前在部隊時，每天早上都是空腹跑

爱乐普eneloop · 发表于 2017-4-6 16:44

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assa2000 · 发表于 2017-4-6 17:14

晚上跑马，当然舒服

whseen · 发表于 2017-4-6 19:01

晚上夜骑公共单车更好，实心胎有助于锻炼身体。

anyk · 发表于 2017-4-6 19:56

说的有理

yizhai · 发表于 2017-4-6 20:30

看看先

flik2010 · 发表于 2017-4-7 00:43

早就不喜欢早晨搞神马锻炼了，空气污染这么严重，早起的空气没以前那么新鲜。能够睡懒觉其实是好习惯。

西夷归汉 · 发表于 2017-4-7 10:25

归根结底还是基因问题。。。

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