资深驴友分享：长线徒步必须要知道的五个点！

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第一、装备。长线活动对装备的要求相对较高，同时不能过重。因此，结实耐用而轻便的装备是最佳选择。

第二、了解线路的难度和危险。长线徒步过程中地形复杂，需要补给的物资相对较多，而沿途资源有限，因此线路应该做精心的计划，鲁莽行事往往让自己陷于困境。多读一点相关熟悉或攻略是非常有用的。

第三、多考虑你远行的目的。对于长线徒步，每个人的目的不同，有的人是为了出发，有的人是为了到达，而还有的人是为了享受旅途。根据自己的喜好、体能状况及线路难度等综合因素，合理确定适合自己的目标，才能最大程度地享受徒步之乐。

第四、考虑你远行的旅伴。每个远行的人出发的目的都未必相同，同样是驴友，各种偏好也未必相同，因此旅途上友谊破裂的事情并不少见。因此，如果没有做好互相迁就的准备，独行反而是一种省事简单的办法；但如果是比较艰险的徒步，最好还是有几个同伴一起，因为中途可能很难遇到人。

第五、旅途中总有不如意的状况，要做好心理准备。一般来讲，30%的旅途会让你觉得生厌，50%的旅途你会觉得非常酷，而余下的20%你会彻底爱上徒步。经历让自己惊异的事情，以此来弥补你整个行程的枯燥。

准备好生理和心理的挑战。远行前，通过一些挑战性的训练是非常好的，耐脏、耐冷、耐热、耐疲劳对于长线徒步都是非常必要的。