大家平时有没有体育运动
大家平时有没有体育运动,现在感觉现在的身体状况越来越差了。考虑是不是和儿子打打羽毛球 。大家平时有体育运动吗,跑步,各种球类,骑车等等,大家都来说一说,平时一个星期或一个月运动几次,什么项目。没什么,懒习惯了! 没有? 啪啪啪算吗? 嗯,同楼上。。。。。。 没有时间! 顺带说一句,在球类运动中,我最擅长“捏~球”~~~ “仰卧起坐”经常做,“引体向上”偶尔用红绳来做{:5_589:} 还有什么骑乘,推车,座莲,蹲马步等等......... 跑步和游泳比较靠谱 早中晚三操,床上运动应该算吧。。。。。。 ztlaoda 发表于 2013-9-5 15:51 static/image/common/back.gif
早中晚三操,床上运动应该算吧。。。。。。
忘了写户外了。不过估计到了,会有人说的,{:5_595:}
lipeng619 发表于 2013-9-5 15:53 static/image/common/back.gif
忘了写户外了。不过估计到了,会有人说的,
户外运动,那只剩下野战和混帐了。。。。。。
骑
车~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{:1_305:} lipeng619 发表于 2013-9-5 15:53
忘了写户外了。不过估计到了,会有人说的,
户外麽。。。妹纸不介意滴话,我是无所谓滴。。。。。。。 只有散散步 我们这水质好,我都是带儿子下河的。 再来看看,我的身体状况也越来越差了,感觉都要被掏空了。。。 打波 骑马 没有时间做运动。