山人 发表于 2014-3-20 15:08

狙击兵岭 发表于 2014-3-20 14:31 static/image/common/back.gif
山人兄今天早上吃的什么

鸡蛋面

山人 发表于 2014-3-20 15:11

yr7519 发表于 2014-3-20 12:11 static/image/common/back.gif
打初中毕业后就没怎么跑步了,感觉很枯燥。我宁愿骑山地车,同样是有氧运动,还能游山玩水,活动范围更大; ...

骑车
乒乓球
羽毛球
山地车
手电
徒步爬山
露营
钓鱼
摄影
美食
小刀
石头
花草
我都爱

山人 发表于 2014-3-20 15:11

yr7519 发表于 2014-3-20 12:11 static/image/common/back.gif
打初中毕业后就没怎么跑步了,感觉很枯燥。我宁愿骑山地车,同样是有氧运动,还能游山玩水,活动范围更大; ...

骑车
乒乓球
羽毛球
山地车
手电
徒步爬山
露营
钓鱼
摄影
美食
小刀
石头
花草
我都爱






































































山人 发表于 2014-3-20 15:11

天鹰330 发表于 2014-3-20 12:24 static/image/common/back.gif
坚持下去可以参加马拉松了

参加过
没跑完
后面是走的

山人 发表于 2014-3-20 15:12

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 09:59 static/image/common/back.gif
真不错。。。

我在大兰州,跑跑都是一嘴土

那边风沙太大了

山人 发表于 2014-3-20 15:13

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 09:59 static/image/common/back.gif
真不错。。。

我在大兰州,跑跑都是一嘴土

沙漠没去过
听说那里离得很近
真想去感受下那种广阔与荒芜

山人 发表于 2014-3-20 15:13

宇文夜雨 发表于 2014-3-20 10:07 static/image/common/back.gif
楼主好体力~

没之前好了

山人 发表于 2014-3-20 15:14

dmchen 发表于 2014-3-20 13:55 static/image/common/back.gif
骑川藏的前奏?

还没那个打算
骑车跑不远

山人 发表于 2014-3-20 15:14

阿三。 发表于 2014-3-20 14:02 static/image/common/back.gif
我表示我后天就要参加重庆国际马拉松了。下雨天,哎。穿分体雨衣跑咯

不错
整个好成绩
多长时间可以搞定

山人 发表于 2014-3-20 15:15

RP周 发表于 2014-3-20 14:40 static/image/common/back.gif
跑步这活动不适合我,只因某处会随着节奏而甩来甩去。。。。。

几圈下来,大腿处就红肿淤青了。。。。 ...

长了一个马鞭吗

山人 发表于 2014-3-20 15:15

MagicG 发表于 2014-3-20 13:29 static/image/common/back.gif
可以一天一射,一射一天了。。。

这个逆天鸟

山人 发表于 2014-3-20 15:16

he1689199 发表于 2014-3-20 13:57 static/image/common/back.gif
大米饭炒鸡蛋 越吃越能干

偶尔吃

dxp3030 发表于 2014-3-20 15:22

楼主骨骼清奇,是块材料。。。

山人 发表于 2014-3-20 15:24

dxp3030 发表于 2014-3-20 15:22 static/image/common/back.gif
楼主骨骼清奇,是块材料。。。

做手电可不行

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 15:39

山人 发表于 2014-3-20 15:13 static/image/common/back.gif
沙漠没去过
听说那里离得很近
真想去感受下那种广阔与荒芜

兰州附近的话,只有荒芜,没有广阔。要广阔的话,要往北或者往西继续走。有机会可以看看,不过长时间呆很蛋疼

好男人 发表于 2014-3-20 16:06

建议楼主慢跑,有益身心健康,不知你那空气质量可好?

山人 发表于 2014-3-20 16:08

好男人 发表于 2014-3-20 16:06 static/image/common/back.gif
建议楼主慢跑,有益身心健康,不知你那空气质量可好?

在深圳还算可以吧
在公园里跑
是慢慢的跑
3公里20分钟左右吧

山人 发表于 2014-3-20 16:09

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 15:39 static/image/common/back.gif
兰州附近的话,只有荒芜,没有广阔。要广阔的话,要往北或者往西继续走。有机会可以看看,不过长时间呆很 ...

在这样的环境胸怀是否也很广阔啊

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:12

山人 发表于 2014-3-20 16:09 static/image/common/back.gif
在这样的环境胸怀是否也很广阔啊

哈哈哈哈~

其实,略急促呀,天天各种沙子。。

山人 发表于 2014-3-20 16:13

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:12 static/image/common/back.gif
哈哈哈哈~

其实,略急促呀,天天各种沙子。。

心境都不一样吧
面对荒芜会有怎样的感受
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查看完整版本: 体能有所长劲