看后感
发表于 2017-8-2 10:50
一早去跑了个5公里，然后打了一小时乒乓，结果回来头疼
周日一早去跑了个5公里，然后打了一小时乒乓，结果回来头疼。5公里成绩26分钟多一点，跑完又去附近体育馆打乒乓，连续打了一个小时，回来后就头疼，直到晚上才好些。
这是什么情况，麻烦各种给个建议。
yongxiang
发表于 2017-8-2 11:09
过量？
xlfd
发表于 2017-8-2 11:23
运动前吃早饭没有？
没有吃早饭可能是低血糖了
liumiao73
发表于 2017-8-2 11:38
老了，锻炼慢慢来，其实五公里散步更好
assa2000
发表于 2017-8-2 11:49
5公里登山最好
xianglang
发表于 2017-8-2 12:08
renwu
凋谢
发表于 2017-8-2 12:48
等级太低了，等你到了元帅，就不会出现这种情况了！
whseen
发表于 2017-8-2 13:01
应该骑5公里的实心胎共享单车好些。跑步的话跑鞋穷三代。
meilzf
发表于 2017-8-2 13:21
八成是着凉
edkoo100
发表于 2017-8-2 15:11
低血糖
O型不露
发表于 2017-8-2 15:36
看医生
weixing123
发表于 2017-8-2 16:19
运动过度，出现低血糖现象
ff-风
发表于 2017-8-2 19:06
是不是带汗吹风扇或者空调了？这样容易受风头疼。
leonjugang
发表于 2017-8-2 20:59
体力真好
azazaz33
发表于 2017-8-2 21:00
看看
zhangjunlvshi
发表于 2017-8-2 21:16
whseen 发表于 2017-8-2 13:01
应该骑5公里的实心胎共享单车好些。跑步的话跑鞋穷三代。
一双跑鞋都穷3代，那要是公路、山地来几双顶级锁鞋，还不穷的吃土了
tda7050
发表于 2017-8-2 21:27
应该换个方法···
camera
发表于 2017-8-2 22:01
运动后马上吹空调的话有可能引起头疼，其它不得知，实在不放心去看医生吧
pljxxx
发表于 2017-8-2 22:27
脱水 低血糖感冒
yzc
发表于 2017-8-2 22:58
任务