家有老人进来下，颈椎病的问题

318328 · 发表于 2013-9-26 20:51

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老母亲肩周炎，关节炎，颈椎病同时发作
去医院看，肩周炎有所缓解，关节炎注意保暖，，，就属颈椎病不见好转，看着母亲痛苦的表情，说不出的滋味

第一时间想到热心的桐油，，一万个感激

joe9998 · 发表于 2013-9-27 07:02

放风筝打羽毛球

zjzsdhgj · 发表于 2013-9-27 07:39

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zjzsdhgj · 发表于 2013-9-27 07:40

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一文布衣 · 发表于 2013-9-27 08:05

不要打麻将，不要上网，家人陪老人多散步，眺望远处，平时行住坐卧注意正确的姿势，参考太极拳里面的虚灵顶劲，虽然不能根治，可以缓解。

zy0427 · 发表于 2013-9-27 08:08

我就颈椎不好，多活动，别低头，多抬头，贴膏药，热敷

howard113 · 发表于 2013-9-27 08:26

颈椎病要经常按摩才行。或者你去手法纯正的中医那里正骨。

普渡众生 · 发表于 2013-9-27 08:45

生命在于运动

starsword · 发表于 2013-9-27 08:47

多做颈部按摩应该会好些

outdoorman · 发表于 2013-9-27 09:12

小针刀有一定的效果

lipeng619 · 发表于 2013-9-27 09:49

牵引,不过说放风筝是比较靠谱的.

zjy1085 · 发表于 2013-9-27 10:02

少看电视,少用电脑,没事多扭扭脖子,枕头合适很重要,仰卧一拳高,侧卧一拳半高.

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