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查看: 3866|回复: 38

世界公认最健康的作息时间表,今后就照这个来。

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-1-12 20:23
  • 签到天数: 222 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2016-9-9 11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-1-22 18:10
  • 签到天数: 1020 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2016-9-9 12:01 | 显示全部楼层
    兄弟,就是神也做不到你这个表的那样! 说真的,谁都想这样,可是谁可以做到呢???
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-4-6 14:39
  • 签到天数: 893 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2016-9-9 12:03 | 显示全部楼层
    来顶顶、、、、、
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-21 15:49
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2016-9-9 12:23 | 显示全部楼层
    我每周大约有两天值班,从早7点到大约晚10点,哪怕不值班也要6点多起床给孩子做饭,然后7点20送孩子上学。
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  • TA的每日心情
    开心
    2024-4-13 17:52
  • 签到天数: 860 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2016-9-9 13:16 | 显示全部楼层
    朝九晚五的上班作息时间,谁都是在上班或者上班的路上,你们这些不用上班工作的有钱人才能按这个时间表生活。每天北京东城到西城的距离,上班和回家已经在健身了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2022-1-30 22:07
  • 签到天数: 505 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2016-9-9 14:29 | 显示全部楼层
    没有安排性生活?
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2024-10-10 08:33
  • 签到天数: 2339 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 15:08 | 显示全部楼层
    咋没有晚餐时间
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-25 10:16
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-9-9 15:10 | 显示全部楼层
    楼上高见,可能性生活不健康吧。话说早上七点起床打开台灯是什么鬼。还好我能做到最后一条。

    点评

    打开台灯当然是找底裤啦  详情 回复 发表于 2016-9-9 21:52
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-11-10 11:04
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2016-9-9 17:06 | 显示全部楼层
    累了眼睛还要休息一会,这样我要少挖多少煤啊。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-11 17:30
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2016-9-9 18:10 | 显示全部楼层
    看来大伙只好早死了。。。。

                                   
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-10-28 15:55
  • 签到天数: 238 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2016-9-9 18:36 | 显示全部楼层
    好像除了洗澡其他没一条能做到
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  • TA的每日心情

    2024-10-10 01:16
  • 签到天数: 3285 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 18:38 | 显示全部楼层
    就算是总统,他也做不到5点半下班,你明白我意思吗?
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  • TA的每日心情
    开心
    2024-9-22 08:39
  • 签到天数: 1890 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 19:31 | 显示全部楼层
    谁可以做到呢
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  • TA的每日心情
    开心
    2024-10-10 11:51
  • 签到天数: 3670 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 19:44 | 显示全部楼层
    6楼高见
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  • TA的每日心情
    开心
    2020-4-14 23:28
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2016-9-9 21:05 | 显示全部楼层
    那还是早死算了
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  • TA的每日心情

    2020-1-9 13:21
  • 签到天数: 1597 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 21:50 | 显示全部楼层
    上班路上要一个多小时怎么办
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-11 20:47
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2016-9-9 21:52 | 显示全部楼层
    龙之悔 发表于 2016-9-9 15:10
    楼上高见,可能性生活不健康吧。话说早上七点起床打开台灯是什么鬼。还好我能做到最后一条。 ...

    打开台灯当然是找底裤啦
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  • TA的每日心情
    开心
    2024-10-10 15:58
  • 签到天数: 3448 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 21:54 | 显示全部楼层
    我一周平均上半天班,你让我       每天      9点前步行去上班   
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-1-21 17:03
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-9-9 22:22 | 显示全部楼层
    好的生活规律,对劳苦大众来说,真是一种奢侈。
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  • TA的每日心情
    开心
    2022-5-30 23:50
  • 签到天数: 2558 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2016-9-9 23:01 | 显示全部楼层
    7:00早已经起床
    7:20已经在上班的路上。7:40已经开始工作。
    8:30-11:30安排最困难的工作。
    10:30工作、工作、下一项工作
    12:00有什么吃什么。
    13:00-14:00小睡
    16:00没有酸奶
    19:00带娃
    20:00带娃
    22:00给娃洗个热水澡
    23:50上床准备睡觉
    23:59准备论坛签到。
    0:10睡觉。
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