张健 发表于 2014-8-31 23:07

关于游泳,我太悲催了。。。

游了也有十几次了,至今换不了气,严重受打击,不是方法问题,下面听我道来——
一、我可以很容易的沉到水底,不用把气吐完,正常情况放松了就可以躺在沉底,所以我在水底潜泳横跨泳池感觉很轻松。。。
   But,不论是蛙泳还是自由泳换气实在是做不到,因为身体太沉,要费好大劲浮出水面呼吸,只需几下体力耗尽了。。。
二、貌似我在陆地上快速吸气都做不到,吸足气需要两秒左右,这个对换气影响也挺大的


第一个是不是说明我身体密度偏大?第二个是不是说明肺活量偏小?
如果是,该咋办呢?

whseen 发表于 2014-8-31 23:50

长途游泳都得拉着一个泡沫塑料救生板或者拉着泡沫塑料的救生圈,万一不行可以拽救生圈压在身子底下增加浮力。

豪鬼2014 发表于 2014-9-1 00:26

快速吸气,用嘴巴不要1秒,任何人都可以做到。

游泳就是放松和换气。

syou 发表于 2014-9-1 00:45

哎,不会换气就等于不会游泳。。。。。

弟弟哥哥 发表于 2014-9-1 00:50

撸主该减肥了

SUNHRX 发表于 2014-9-1 01:38

楼主憋气的时候是飘着还是沉底呢?

framea 发表于 2014-9-1 01:40

多练习   

2000gtc 发表于 2014-9-1 01:57

在原创心情板块发帖或者回帖即可完成任务,任务每天可以接一次。

sangrila 发表于 2014-9-1 02:00

唯一的解释:楼主太瘦了。我见过无数胖子躺着就能浮在水面上。

中大哥 发表于 2014-9-1 06:38

不会换气就等于不会游泳

中大哥 发表于 2014-9-1 06:39

用蛙泳。

lovet39 发表于 2014-9-1 07:09

早上好

enriquez 发表于 2014-9-1 08:13

看看,任务

wzdxhsdt 发表于 2014-9-1 08:15

可能肚子太小了{:5_589:}

zkjj 发表于 2014-9-1 08:19

学游泳还是从小好。

流水 发表于 2014-9-1 09:03

我也是瘦子,所以我学不会游泳

sfwjsxg 发表于 2014-9-1 09:05

放松~放松~

dsoudian 发表于 2014-9-1 09:07

还是方法问题,身体密度最大的黑人都游泳没问题的

野地 发表于 2014-9-1 09:12

任务

光明之路 发表于 2014-9-1 09:17

瘦子好学啊,带个游泳眼镜,在水里扔硬币,潜泳找回来,练练水感,再说
页: [1] 2 3 4
查看完整版本: 关于游泳,我太悲催了。。。