关于游泳，我太悲催了。。。

张健 · 发表于 2014-8-31 23:07

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游了也有十几次了，至今换不了气，严重受打击，不是方法问题，下面听我道来——
一、我可以很容易的沉到水底，不用把气吐完，正常情况放松了就可以躺在沉底，所以我在水底潜泳横跨泳池感觉很轻松。。。
But，不论是蛙泳还是自由泳换气实在是做不到，因为身体太沉，要费好大劲浮出水面呼吸，只需几下体力耗尽了。。。
二、貌似我在陆地上快速吸气都做不到，吸足气需要两秒左右，这个对换气影响也挺大的

第一个是不是说明我身体密度偏大？第二个是不是说明肺活量偏小？
如果是，该咋办呢？

whseen · 发表于 2014-8-31 23:50

长途游泳都得拉着一个泡沫塑料救生板或者拉着泡沫塑料的救生圈，万一不行可以拽救生圈压在身子底下增加浮力。

豪鬼2014 · 发表于 2014-9-1 00:26

快速吸气，用嘴巴不要1秒，任何人都可以做到。

游泳就是放松和换气。

syou · 发表于 2014-9-1 00:45

哎，不会换气就等于不会游泳。。。。。

弟弟哥哥 · 发表于 2014-9-1 00:50

撸主该减肥了

SUNHRX · 发表于 2014-9-1 01:38

楼主憋气的时候是飘着还是沉底呢？

framea · 发表于 2014-9-1 01:40

多练习

2000gtc · 发表于 2014-9-1 01:57

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sangrila · 发表于 2014-9-1 02:00

唯一的解释：楼主太瘦了。我见过无数胖子躺着就能浮在水面上。

中大哥 · 发表于 2014-9-1 06:38

不会换气就等于不会游泳

中大哥 · 发表于 2014-9-1 06:39

用蛙泳。

lovet39 · 发表于 2014-9-1 07:09

早上好

enriquez · 发表于 2014-9-1 08:13

看看，任务

wzdxhsdt · 发表于 2014-9-1 08:15

可能肚子太小了

zkjj · 发表于 2014-9-1 08:19

学游泳还是从小好。

流水 · 发表于 2014-9-1 09:03

我也是瘦子，所以我学不会游泳

sfwjsxg · 发表于 2014-9-1 09:05

放松~放松~

dsoudian · 发表于 2014-9-1 09:07

还是方法问题，身体密度最大的黑人都游泳没问题的

野地 · 发表于 2014-9-1 09:12

任务

光明之路 · 发表于 2014-9-1 09:17

瘦子好学啊，带个游泳眼镜，在水里扔硬币，潜泳找回来，练练水感，再说

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