zq7310 发表于 2015-9-16 07:59

来看妹子

zkjj 发表于 2015-9-16 08:00

任务

drake 发表于 2015-9-16 08:01

每天做一次，还是两天一次效果好些

lyg_asen 发表于 2015-9-16 08:03

任务

tt6672 发表于 2015-9-16 08:17

男性的话瘦弱了点，女性的话富态了点

wuyinglang 发表于 2015-9-16 08:23

贵在坚持啊

heraldic 发表于 2015-9-16 08:25

命运魔方 发表于 2015-9-16 09:02

有这么好的身材不用练了

wys111 发表于 2015-9-16 09:30

在手机上下载个“六周健身”软件吧，那个的运动量比较科学，是逐渐递增的，你一组做太多，效果不大。

飞去来也UFO 发表于 2015-9-16 09:44

妹子凹凸有致，喜欢！

Scgcs49 发表于 2015-9-16 09:45

         任务         

tsyt7006 发表于 2015-9-16 09:48

我想减些体重

yncgxm 发表于 2015-9-16 09:49

妹子身材不错！

吴冠豪 发表于 2015-9-16 10:12

挺好的身材了啊，

koma1407 发表于 2015-9-16 10:16

任务!

liumiao73 发表于 2015-9-16 10:34

任务每天可 以接一次。

yeekum 发表于 2015-9-16 10:45

PP好大啊，我喜欢

cldcc 发表于 2015-9-16 10:45

放开那妹子，让我来。

孤独永恒 发表于 2015-9-16 10:51

我是来看图的

starsword 发表于 2015-9-16 11:40

10个俯卧撑能干啥？
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查看完整版本: (送妹子)这样的日常锻炼怎么样？