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本帖最后由 香菜880 于 2009-4-8 10:38 编辑
我还是第一次参加深圳徒步百公里活动,其实这个活动从01年来已经是第九次啦.我平常就喜欢拿张地图在市区走路,个人觉得百公里也就那么一回事,所以就报名参加了.走完之后才发现徒步百公里的乐趣与魅力所在,以下是我的徒步百公里体会与纪实.
一、准备篇
总体来说为这次活动准备得是比较充分的,为了节约成本,我连背包都是借同事的,也没有刻意去买一双好鞋,只是按照平常户外活动的使用物品准备,并且预备了不少可能用得照的物品,比如笔纸、雨伞、手纸等。当然这样一来包包就加重了,但不怕一万,只怕万一,多带一件物品就有可能是你的幸运。
以下是我参加这次"徒步百公里"的装备及心得:
着服:
1、李宁牌双肩带背包;(PS:包包必不可少)
2、快干衫一件;(PS:备用衣服一件)
3、袜子3双;(PS:后半程脚走起泡了,3双袜子都穿上了)
4、自己DIY的按摩鞋垫一双;(PS:已经试穿了将近两个月,效果很不错的,但只有前半程有效,后来脚起泡了就不敢垫了)
5、休闲大兜裤一条;
6、红蜻蜓运动鞋一双;(PS:鞋子虽旧点,但是穿了一段时间的,已经很合脚了,长途跋涉要穿最合脚的鞋)
食品:
1、水两瓶;(PS:每走到一个签到点会发一瓶红牛)
2、老婆饼一盒;(PS:实际上没吃,属于多余的负重,但预备着要好些)
3、面包一盒;(PS:实际上没吃,属于多余的负重,但预备着要好些)
4、卤鸡蛋两个;
5、香肠两个;
6、棒棒糖10个;
7、大白兔奶糖一包;
急救品:
1、正红花油一瓶;
2、云南白药一大一小两瓶;(PS:幸亏带了这些药品,否则就到不了终点)
3、消毒棉签两包;
4、纱布一盒;
5、爽身粉一小袋;
手电:
1、MC-E大头一支;(PS:这支MC-E大头手电是这次活动中个头最大也是最亮的手电,实实在在地亮搔了一回)
2、AA手电一支;(PS:基本上没用,属于预备物品)
3、钥匙上挂了支AAA小手电备用;(PS:挂钥匙上,基本上没用,属于预备物品)
电池:
1、AAA一个(足够);
2、AA电池十六个(数码相机要用4个);
手电配件:
1、红色柔光罩一个;(PS:借给同伴啦)
2、……
其他:
1、环保袋若干个;
2、小方巾一块;
3、圆珠笔和小本子个1PCS(PS:本人有随身携带笔纸的习惯)
4、深圳市地图一张;(PS:本人有随身携带地图的习惯,实际上地图起了很大的作用,避免了走弯路错路。)
5、纸巾若干;
6、雨伞一把;(PS:每次户外活动的必带品,防雨防晒)
7、加能数码相机一台(PS:实际上只拍了一点点照片,当时都累得走不动了,根本不想费力气拍了,真的很遗憾!!!)
此图片转自磨房
(下转第9楼)
题外话:
最近在磨房浏览"09深圳百公里活动"照片的时候发现-----貌似看到F记的团队也参加了此次活动,并且有照片: http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/345524,0,0,1.html (第四页) |
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